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Cuidados Diários Com O Rosto

Uma dieta balanceada contribui para uma pele mais firme e saudável. As vitaminas e minerais presentes nas frutas, além de ômega 3 e alimentos ricos em vitamina A, mantém a pele hidratada e ajudam a estimular a produção de colágeno. • Os hidratantes devem ser apropriados para cada tipo de pele e específicos para o rosto e o corpo. “A hidratação mantém a integridade da camada de proteção cutânea”, explica Jussamara. A melhor decisão é sempre consultar um dermatologista para evitar perder tempo e dinheiro.

Na pele oleosa ocorre uma produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas e a hidratação é benéfica para controlar essa produção, além de uniformizar o relevo e ajudar a tolerar os tratamentos. Os lenços de limpeza facial podem ajudar no processo de cuidado com o rosto. Após a limpeza do rosto, utilize tônico facial, para ácido hialurônico em capsulas reequilibrar o pH e auxiliar na hidratação da pele. Uma das maneiras de passar o tônico no rosto é utilizando um pedaço de algodão ou um disquinho de crochê. Assim, é possível remover algum resquício de maquiagem, além de auxiliar na esfoliação da pele. Mas, caso use o disco de crochê, certifique-se de que ele está bem limpo.

A exposição excessiva aos raios solares é outra situação que pode levar ao surgimento das espinhas. Consultar um dermatologista pode ser uma boa, e dependendo da fase da vida, as acnes podem ser tratadas com produtos tópicos ou com medicamentos via oral, que incluem antibióticos, ácido retinoico ou hormônios. Como vimos no tópico anterior, o sol é importante, mas pode fazer muito mal para a nossa pele, principalmente quando não tomamos as precauções devidas.

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Os ácidos mais usados nesses casos são o retinoico, o kójico e o fítico. Além de inibirem a produção do pigmento melanina, todos são poderosos agentes de renovação celular. Após esse ritual de limpeza, sua pele está preparada para receber uma boa hidratação. O uso adequado do hidratante faz a reposição da umidade da pele, eliminando tensões e suavizando rugas.

O calor responsável por abrir os poros no momento de fazer uma limpeza também tira a hidratação natural e a umidade, deixando a pele muito ressecada. Além disso, a água quente prejudica quem sofre com patologias consideradas comuns, como os diferentes tipos de dermatite.

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A aplicação deve ser o equivalente a uma colher de chá rasa para o rosto, orelhas e pescoço, uniformemente de modo a não deixar nenhuma área desprotegida. A limpeza facial completa, mas suave, e bons cuidados de hidratação ajudam a manter a sua pele saudável. Eles também podem ajudar a acalmar a pele irritada, restaurar sua condição saudável e prevenir o desenvolvimento de doenças de pele. A pele mista, é a combinação entre a pele seca e a pele oleosa, sendo observada oleosidade na “zona T”, que corresponde ao queixo, nariz e testa, e maior ressecamento ao redor da boca, bochechas e olhos. Nestes casos deve-se usar loções de limpeza na região mais oleosa e cremes hidratantes na restante área. Apesar de conhecer a importância de usar o produto, muitas pessoas acabam esquecendo dofiltro solarem dias nublados, por exemplo.

Exercícios e uma alimentação saudável são importantes para que a rotina de skincare tenha um maior efeito sobre a pele. O importante é sempre aplicar esses produtos com a pele limpa para que a sujeira e a oleosidade acumuladas não formem uma barreira à entrada do produto.

Você deve utilizar o protetor conforme o seu tipo de pele, mas no geral o ideal é usar pelo menos o FPS 30 nas regiões do corpo expostas à radiação solar. 3- O uso do hidratante facial é essencial para os cuidados com a pele. No verão escolha produtos com agentes capazes de bloquear a perda de água. A finalização da limpeza de pele começa pela hidratação, escolha um bom hidratante e passe por todo o rosto. Além dos cuidados diários que agora você já conhece, é importante estabelecer também um cronograma para a realização de uma limpeza de pele periodicamente, em casa mesmo.

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